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毛里塔尼亞主要城市：努瓦克肖特位、努瓦迪布

 

毛里塔尼亞首都努瓦克肖特位于毛里塔尼亞西部廣闊的沙漠地帶，僅隔一條狹窄的沿海沙丘與大西洋相望，距海岸5公里。受努瓦克肖特是毛里塔尼亞的政治、文化、商業、金融中心。努瓦克肖特行政上是與各省同級的獨立特區，下設9個縣和努瓦克肖特市。軍事上屬第六軍區管轄。政府機關、全國主要高等院校、各大金融、商業機構、30余個外國使團和國際組織代表處均設在首都。

 

努瓦迪布，毛里塔尼亞的第二大城市，努瓦迪布灣省首府。舊稱“埃蒂安港”。人口5萬多。有魚類和肉類加工、化學、煉油、船舶修理等工業。祖埃拉特鐵礦的輸出港，港口設備良好，可泊15萬噸礦石船。還輸出牲畜、阿拉伯樹膠等。按吞吐量為西非沿海第一大港。也是全國最大漁港。有國際航空站。努瓦迪布是毛里塔尼亞的商業中心，漁業和采礦業是當地的主要經濟活動。